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당뇨병
당뇨병은 우리나라 성인의 약 10%가 걸릴 정도로 흔한 성인병입니다. 최근 서구화된 식습관, 운동 부족에 의한 비만 인구의 증가. 인구노령화 등의 환경적인 요인이 당뇨병환자를 급격하게 증가시키고 있습니다. 당뇨병의 정확한 원인 이해가 당뇨병 예방의 첫걸음입니다.
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당뇨병이란?
우리가 섭취하는 음식물의 대부분은 포도당으로 분해된 후 혈관으로 이동되고, 세포 속으로 들어가 에너지원으로 사용됩니다.이때 췌장에서 분비되는 호르몬인 인슐린은 포도당을 세포 속으로 보내주는 문지기의 역할을 하게 되는데,
췌장이 인슐린을 생산하지 못하거나 세포가 인슐린에 반응하지 않아 포도당이 세포 속으로 들어가지 못하고 고혈당 상태로 혈액 내에 남은 상태를 당뇨병이라고 합니다.
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당뇨병의 원인
| 유전적 요인 | 환경적 요인 |
|---|---|
| ✓ 당뇨병은 가족력이 매우 중요 ✓ 부모 중 1명이 당뇨병일 경우 자식이 당뇨병에 걸릴 확률 약 30% ✓ 부모 모두 당뇨병이라면 자식이 당뇨병이 될 확률 약 60% |
✓ 영양의 불균형 ✓ 스트레스 ✓ 유해 독소 및 약물 ✓ 운동부족 ✓ 불규칙한 생활 습관 |
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당뇨병 검사방법
☑ 요당검사
소변에서 당의 존재를 알아보는 방법으로 검사 결과 양성으로 나오면 혈당 검사를 하여 정확한 진단을 받아야 합니다.
☑ 혈당검사
당뇨병의 진단에 있어 혈당치의 기준은 공복 혈당치 126mg/dl 이상, 식후 2시간 혈당치 200mg/dl이상이 기준입니다.
| 정상 | 위험군 | |
|---|---|---|
| 공복혈당 | 100mg/dl | 100~125mg/dl |
| 식후혈당 | 200mg/dl | 200~250mg/dl |
| 식후2시간 경과 혈당 | 140mg/dl | 140~199mg/dl |
당뇨병은 꾸준한 관리가 중요합니다.
적극적인 치료와 관리로 건강하고 행복한 삶을 누리세요.
